你总要知道该做什么，不能做什么，总得知道自己想要什么，自己能成为什么样子，在你努力的路上，才会有人和你齐头并进。所以，坚持自律，真的会让别人更喜欢你，之所以这样说也是有理由的。马太效应：你的自律，提升了你的实力，会让你更有吸引力。很喜欢少有人走的路里写过的一句话：自律是解决人生问题比较主要的工具，也是消除人生痛苦比较重要的途径。生活中的很多问题之所以会让你焦头烂额，都和你是否自律有关。好比明明晚上约了朋友吃饭，却在白天无法专心工作，导致自己不得不加班的时候，你会觉得工作恼人，自己丧失了自由。长期以往，朋友越来越不想和你约饭，因为你根本没时间，于是你会觉得是工作带走了你的自由。当这样的心态形成时，你的不自律和你的生活，呈现一种恶性循环趋势。

光环效应：能坚持自律的人，往往会得到更高的评价，很容易被别人下意识地优待。当一个人自身的优点太过明显，哪怕有一点小缺点，或者是别人不甚了解，也会让他人觉得面前的人。正如那些自律的人一般。试想，当你听说某个人十分自律，你会有什么样的反应？你大多都会认为他是成功的，他的生活状态是积极向上的，他是值得来往的，这种下意识的评价，就是光环效应的作用。

生活中，人和人之间的来往，以及别人对你的评价高低也是由这些组成的，当你足够自律，别人会下意识的认为你会成功，相反如果你生活状态调整不好，哪怕真的成功了，也有人觉得你是侥幸。所以，坚持自律，真的会让人更喜欢你，更喜欢的，是你的能力，也是你对待的方式。正如席慕蓉曾经写道：“我始终相信，每一条走上来的路，都有它不得不跋涉的理由”，那些坚持，会成就你，也会让你更有吸引力。